Overgewicht
Ontstaan hiervan heeft te maken met aanleg, medicijn gebruik, ziekten met betrekking tot schildklier, PCOS, inactiviteit/te weinig kunnen bewegen, te veel en ongezond eten, sociale omgeving.
Overgewicht
Wat kan ik voor
u betekenen?
Het aanleren van een gezond eetpatroon, inzicht geven in eetgedrag en het stapsgewijs veranderen van eetgedrag zijn punten waarbij ik u kan ondersteunen.
Uw eetgedrag kan beïnvloed worden zowel door uw gedachten, aannames, waarden, emoties, en daarnaast door lichamelijke factoren, gebruik medicatie, uw naaste omgeving, informatie vanuit de (sociale) media etc.
Naar een gezondere leefstijl en gewicht
Het doel is afvallen tot een haalbaar gewicht en/of de richting op te gaan naar een voor u gezondere leefstijl, en daarna gewichtsbehoud op langere termijn.
In mijn gesprek met u gaan we samen bekijken hoe u in uw situatie zit, wat de balans is tussen bevorderende en belemmerende factoren. En hoe kunnen deze worden omgezet naar positieve acties waardoor u stapsgewijs op een ander pad komt. Als leefstijl-diëtist maak ik gebruik van gesprekstechnieken die u helpen inzicht te krijgen in wat u beweegt.
Bij een verder ontwikkelde eetbuistoornis of eetstoornis kan het zijn dat u hiernaast ook nog psychologische hulp nodig heeft.
Overgewicht
U kunt naast deelname in groepsverband aan een GLI (ergens fysiek in Noord / online) ook individueel advies en begeleiding krijgen voor de meer complexere kwesties als voedingsaanpassing bij diabetes, hart- en vaatziekten, darmproblemen.
Individueel advies naast de GLI
U kunt naast dat u bezig bent met een 1-2 jaar durende groepsinterventie als een Gecombineerde Leefstijl Interventie, mij individueel raadplegen voor zaken te moeilijk of lastig zijn binnen zo’n groep.
Overgewicht ten gevolge
van kankerbehandeling
Tijdens en na kankerbehandeling kan het gewicht ongewild gaan toenemen. We kunnen kijken hoe we de toename in gewicht kunnen gaan beperken.
Bij Bariatrische chirurgie
Bij fors overgewicht kan bariatrische chirurgie de keuze zijn om blijvend gewichtsverlies te bereiken. Voeding is een belangrijk onderdeel van de totale multidisciplinaire zorg voor deze chirurgie. U zult voor de kliniek zelf door middel van diverse vragenlijsten uw situatie in kaart brengen, waarna een multidisciplinaire beoordeling zal volgen of u op dat moment in aanmerking komt voor operatie.
Ik kan ik ingeschakeld worden: indien u begeleiding wilt nog vooraf aan de operatie, om toe te werken naar een eetpatroon met zeer kleine maaltijden. Als uw situatie twijfelachtig is, wat kunt u veranderen aan uw (wisselend) eetgedrag? En soms, lang na zo’n operatie kunnen er problemen ontstaan, waarvoor we naar oplossingen gaan zoeken.